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杨氏85式太极拳是怎样由来

传统杨式太极拳八十五式,是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来。宗师的“定型拳架”到底有多少式,时至今日,其各地门徒,在传承演练的招式及其风格上都不尽相同。如杨振铭先生(杨澄甫长子)、赵斌先生(杨澄甫侄外孙)、傅钟...

“下势原导立头蛇,又似一蝶下寻花”意思是说,'下势"要像蛇一样柔软、蝴蝶一样轻盈,但是现在被很多人做的很受罪了,原因是身体不松,和不懂分虚实,现简单把杨氏太极拳下势的要领说一下:从单鞭开始,右脚外撇,重心右坐时要屈膝松胯,右臂往右...

三个阶段:学练单式动作;在习练中找感觉、领悟要点;找拳友指点不断提高。 习拳不悟拳,事倍功半;习拳又悟拳,终有所成。须知记忆,习练和领悟三者间是相辅相成的。 1、采用行功歌诀,拳势名称和拳势连续动作照片三联对照法进行记忆。吟诵歌诀...

主要是为动作过度衔接

呼吸绵长是要点,招式之间的呼吸搭配要自己处理。 原则是腹式呼吸,同时注意:起则吸气,落则呼气、后则吸气,前则呼气、蓄力则吸气,发力则呼气。 太极初期,如果配合呼吸练习套路的话,节奏会自然变缓,可以更加容易的体会拳法意境。熟练之后...

杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。其口令如下: 第一段 第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七...

杨澄甫《太极拳使用法》1931年(81式) 01太极拳起势02揽雀尾03单鞭04提手上式05白鹤亮翅06左搂膝拗步07手挥琵琶式08左右搂膝拗步09手挥琵琶式10左搂膝拗步11进步搬拦捶12如封似闭13十字手14抱虎归山15肘底看捶16左右倒撵猴17斜飞势18提手上式19...

道艺无止境,没有最好,只有更好。一个层次,一种教法。在外面教拳的老师,哪个不说自己教的是最好的?

传统的杨式太极85式,是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的,晚年定型。故没有一些跳跃的和幅度过大的动作。因为有了这个过程,所以跟其他流派的太极拳传统套路稍稍有点不一样。88式太极拳是国家体委在传统的85式上1...

http://www.iqiyi.com/w_19rra3d42h.html 杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(1839-1917)、其孙杨澄甫(1883-1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。 杨式太极拳85式拳架舒展...

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